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Astrologia

Horóscopo Touro

Quem nasce com o sol no signo de Touro, ou seja, taurinas e taurinos, em geral se identifica com características como a paciência, o bom gosto e a sensualidade. Também costumam valorizar o prazer e o conforto. Gratidão, amor e um pouco de teimosia podem ser marcas registradas. Calmo e persistente, se você tem sol […]

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Astrologia

Horóscopo Áries

Quem nasce com o sol no signo de Áries pode se identificar com características como a impulsividade e a coragem. Arianas e arianos típicos costumam ter um forte espírito vitorioso e ser ótimos motivadores. Sabem que a vida é uma luta constante e são guerreiros por natureza. Dinâmicos e sinceros, quem tem sol em Áries […]

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Astrologia

Horóscopo

O horóscopo do dia traz as previsões essenciais para o seu dia. Informações amorosas, financeiras e caminhos a serem seguidos. O alinhamento dos Astros dizem muito os acontecimentos que estão por vir. Selecione seu signo e consulte as orientações do Horóscopo do dia O horóscopo do dia é um mapa astral que reflete as posições […]

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Espiritismo

Allan Kardec foi o grande codificador do espiritismo. Foi ele o responsável pela publicação das obras básicas da doutrina Espirita Kardecista. Porem seu nome real é Hippolyte Léon Denizard Rivail. Leon, adotou esse nome para separar suas obras didáticas e cotidianas, produzidas anteriormente, do seu material espírita. Já que ele trabalhou por 30 anos na sua formação acadêmica, […]

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Meditação

Meditação para Dormir

Meditação para dormir, Veja técnicas de relaxamento eficazes para uma boa noite de sono. Durma profundamente e melhore seu sono com meditação para dormir. Meditação para dormir, você frequentemente encontra-se acordado à noite com sua mente cheia de todos os tipos de pensamentos? Você se preocupa com coisas importantes como o futuro, trabalho, família, relacionamentos, […]

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Yoga

Yoga Nidra

Yoga Nidra, Benefícios do relaxamento, Controle do Poder Mental e Consciência, Aumentar o poder da memória, da capacidade de aprendizagem e força de vontade! Yoga Nidra é um estado de consciência entre o estar acordado e o sono,  é conhecido como o estágio “quase dormindo”. É um estado no qual o corpo está completamente relaxado, e […]

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Meditação

Como regular o Sono

Como regular o sono? Muitas pessoas tem um extrema dificuldade com a hora de dormir. Veja aqui algumas dicas para você regular o sono e dormir de forma mais tranquila. Como regular o sono – Quantos dias da semana você consegue ir para a cama e se levantar no mesmo horário? Você acha que o […]

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Meditação

Mindfulness

Exercícios de Mindfulness para ajudá-lo a dormir Mindfulness – Você é um dos milhões de pessoas que acham que pensar ou se preocupar com o trabalho, a vida ou a família o mantém acordado à noite? Talvez você tenha se encontrado em um círculo vicioso de se preocupar em não ser capaz de dormir, com […]

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Meditação

Meditação Guiada

Meditação guiada, técnica de meditação guiada por uma voz tranquila com boas intenções, trazendo palavras sábias e positivas, proporcionando um estado completo de relaxamento do corpo e mente. Meditação guiada é um tipo de meditação onde uma voz que guia seus pensamentos de forma positiva trazendo uma experiencia tranquila e confortável ao praticante. Proporciona um exercício […]

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Saúde

Chá para Dormir

Chá para dormir – Chás que acalmam e são recomendados para tomar antes de ir dormir. O chá pode realmente ajudá-lo a dormir? Chá para dormir – Por que você bebe chá antes de deitar? Talvez você ache relaxante, ou simplesmente goste do sabor. Talvez você sinta por experiência própria que pode ajudá-lo a adormecer. Se […]